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Publicado el primer estudio científico sobre el uso de pesas de empeine aplicado a los entrenamientos de tenis
Este mes de marzo ha salido publicado el artículo Acute effects of in-step and wrist weights on change of direction speed, accuracy and stroke velocity in junior tennis players en la prestigiosa revista internacional PLoS ONE en el cual se exponen los efectos de utilizar el sistema Powerinstep en los entrenamientos de tenis. El estudio… Leer más »
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Condiciones de reembolso en caso de devolución
La fecha límite para la devolución es la fecha que resulta de sumar 60 días naturales a la fecha de entrega del producto. El envío deberá realizarse por correo certificado a la siguiente dirección: Powerinstep, S.L. c/Numancia 201, 7-1 08034 Barcelona El coste del envío correrá a cargo del comprador. Deberá enviarnos un email a… Leer más »
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Antonio Corgos: «Los powerinsteps ayudan a los saltadores a mejorar el apoyo y los tiempos de contacto»
Antonio Corgos (Barcelona, 1960) posiblemente fue el mejor saltador de longitud de la historia del atletismo español. 16 veces campeón de España, doble subcampeón de Europa y doble diploma olímpico en tres Juegos, actualmente es entrenador de salto de longitud y triple salto en el CAR y director técnico y entrenador del club Muntanyenc, ambos… Leer más »
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Tradesport publica un reportaje sobre Powerinstep en su especial de running
Tradesport ha publicado este mes un número especial de running en el que aparece un reportaje de dos páginas sobre Powerinstep. Bajo el título de ‘Los powerinsteps revolucionan el entrenamiento’, el artículo profundiza, por un lado, sobre los principales beneficios de entrenar con pesas de empeine y sus propiedades y, por el otro, enumera los… Leer más »
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Valentí Massana: “Los powerinsteps ayudan a que los marchadores ganen eficiencia mecánica”
Valentí Massana (Viladecans, 1970) es uno de los atletas más importantes de la historia del atletismo español. Campeón mundial de marcha atlética (Stuttgart 1993), bronce olímpico (Atlanta 1996) y tercero en los Europeos (Helsinki 1994), Massana es en un auténtico referente en su especialidad. Actualmente es responsable de marcha atlética de la Federació Catalana de Atletisme (FCA) y del… Leer más »
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Fernando Martínez: “Los efectos de las pesas de empeine se ven a simple vista”
Fernando Martínez (Barcelona, 1967) es entrenador nacional de atletismo y responsable de pruebas combinadas (heptatlón y decatlón) del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Sant Cugat. Allí dirige a un grupo de jóvenes atletas combineros, entre los cuales destaca María Vicente, recordwoman de España en pentatlón y una de las atletas con mayor proyección del… Leer más »
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La cinta de seguridad del sistema clip
La cinta de seguridad es un accesorio del sistema clip que se utiliza únicamente en las disciplinas en las cuales el atleta aplica un elevadísimo nivel de fuerza en la batida del pie contra el suelo. Más concretamente, se utiliza en los entrenamientos de velocistas y vallistas en los que lleven zapatillas de suela lisa…. Leer más »
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Dr. Esquirol: «Las pesas de empeine pueden influenciar sobre el rendimiento y prevenir lesiones»
Jordi Esquirol Caussa (Barcelona, 1964) es doctor en medicina interna. Actualmente dirige el departamento de Investigación de las Escuelas Universitarias Gimbernat y coordina el Máster en Investigación Traslacional de Fisioterapia en el mismo centro, adscrito a la Universidad Autónoma de Barcelona (UAB). Asimismo, Jordi Esquirol lleva tres años colaborando con el proyecto de investigación científica… Leer más »
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Miguel A. Rabanal: «Con los powerinsteps, los runners mejoran el apoyo, el impulso y la zancada»
Miguel Ángel Rabanal (León, 1979), entrenador nacional de atletismo y triatlón, fue uno de los primeros en probar la aplicación de las pesas de empeine al running y al trail running. Con más de 18 años de trayectoria como entrenador profesional, actualmente Miguel Ángel Rabanal dirige las escuelas “Intelligent-Interval” y entrena a deportistas de todo… Leer más »