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El PACK MARATÓN, el producto recomendado para los maratonistas
El PACK MARATÓN es el producto recomendado para maratonistas. Este pack contiene todo lo que necesita el corredor de maratón para optimizar sus entrenamientos con Powerinstep: Una pareja de pesas de empeine de un nivel de peso liviano para uso en series, rodajes o tiradas largas. Una pareja de pesas de empeine de un nivel… Leer más »
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Powerinstep lanza su página web en inglés
Este mes de abril Powerinstep lanzó la versión en inglés de su página web, coincidiendo con la fase de internacionalización de la empresa, justo un año después de inaugurar la versión 3.0 en español. Esta página web, que a partir de ahora incluye un selector de idioma en el menú superior, recoge de manera integral… Leer más »
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RUNNING.ES publica un artículo «review» tras testar Powerinstep durante un mes
Una de las páginas webs de running de referencia en el mercado español, RUNNING.ES, ha publicado una extensa review sobre el sistema Powerinstep tras haberlo probado durante un mes. Lee el artículo «review» sobre Powerinstep en RUNNING.ES La prueba de producto, realizada por la redactora Gemma Gerboles, consistió en aplicar las pesas ligeras móviles en… Leer más »
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Carla Rodés (runner amateur): «Recomiendo Powerinstep porque te ayuda a correr mejor»
Entrevistamos a Carla Rodés, una corredora amateur que suele correr entre 20 y 30km por semana, tras participar en el estudio clínico promovido por el INEFC (UB) y la EU-Gimbernat (UAB) sobre los efectos de adoptar las pesas de empeine en sus entrenamientos de running durante ocho semanas. Hablamos con ella para que nos contara… Leer más »
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Prueba Powerinstep en tus rutinas semanales
¿Sales a correr cada semana? Si quieres disfrutar más en tus rutinas semanales, ponerte más en forma, mejorar tu manera de correr, sentir más tu pisada, tu zancada o tu braceo, te recomendamos que pruebes a entrenar con pesas ligeras de empeine. Si quieres seguir un plan ya testado para salir a correr cada semana con… Leer más »
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Prepara tu próxima carrera con Powerinstep
¿Tienes previsto participar próximamente en una competición o carrera popular? ¿Te gustaría prepararla entrenando con pesas ligeras de empeine para superar tus marcas gracias a la mejora natural de tu técnica de carrera siguiendo un plan de entrenamiento diseñado por Powerinstep? Si quieres seguir un plan de preparación con Powerinstep, aquí encontrarás el más adecuado para… Leer más »
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Jordi García: «El contraste entre correr con y sin pesas de empeine es muy positivo a nivel perceptivo»
Jordi García (Badalona, 1992) es triatleta profesional y entrenador nacional de triatlón. Desde el 2017 se dedica profesionalmente al triatlón y como triatleta ya acumula un palmarés impresionante: en 2018 se coronó campeón de la Copa de Europa en Valencia y en 2019 fue campeón de España. Como entrenador, actualmente es responsable de la Federació… Leer más »
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La revista Sportraining publica un reportaje monográfico sobre entrenamiento con pesas de empeine
Sportraining ha publicado este mes de enero un artículo especial sobre las pesas de empeine y su aplicación a los entrenamientos en el número 94 de su revista bimestral y su página web. Haz clic para leer el artículo en Sportraining Escrito por Joan Rius, uno de los especialistas más reconocidos en atletismo y autor… Leer más »
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Miguel Vélez: «Recomiendo Powerinstep para mejorar la técnica de ejecución en todas las disciplinas»
Miguel Vélez Blasco (Hospitalet de Llobregat, 1955) es el actual responsable de la Unidad de Análisis y Soporte Científico en el Comité Técnico de la RFEA, Director técnico de la Federación Catalana de Atletismo y Responsable de Salto de Altura en el CAR Sant Cugat. Figura clave en la fundación del CAR, Vélez participó activamente… Leer más »