El equipo de investigación del CEEAF (Centre d’Estudis en Esport i Activitat Física) ha publicado los resultados del primer estudio de fútbol realizado con Powerinstep (“Efectos agudos del uso de lastres de empeine en la agilidad y precisión de golpeo de balón en jóvenes futbolistas”) en ‘Retos’, uno de los journals especializados en ciencias del… Leer más »

Ernest Baiget, Doctor en Ciencias de la Actividad Física por la Universidad de Barcelona (UB) y Doctor en Ciencias Experimentales y Tecnologías por la Universidad de Vic – Universidad Central de Cataluña (UVic-UCC), ha sido el primer investigador en estudiar científicamente los efectos de las pesas ligeras Powerinstep en su aplicación al tenis o al… Leer más »

Este mes de abril ha salido publicado el artículo Effects of 4 Weeks of Variability Training on Forehand Approach Precision and Velocity in Recreational Tennis Players en el prestigioso journal científico Motor Control, en el cual se exponen los efectos de utilizar el sistema Powerinstep en la muñeca en los entrenamientos de tenis. El estudio fue dirigido… Leer más »

Josep Maria Padullés es Doctor por la Universidad de Barcelona. Ingeniero Industrial, licenciado en Educación Física y Máster en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo. Ha sido profesor titular del INEFC, director del Máster de Tecnología del Deporte (INEFC-IL3 UB), fundador del Máster de Ingeniería del Deporte (UVic-INEFC-UPC) y profesor de diversos Masters Internacionales de… Leer más »

A continuación, transcribimos el texto íntegro del artículo publicado en las páginas 26-27 de la revista SOY CORREDOR cabecera número 40 (enero 2023) firmado por Javier Moro: «Hemos probado las pesas de empeine Powerinstep durante ocho semanas como método de trabajo de fuerza para mejorar nuestra carrera. Lo hemos hecho dos corredores con pisadas diferentes:… Leer más »

Un buen número de profesionales del sector deportivo visitaron nuestro stand en ISPO Múnich entre el 28 y el 30 de noviembre: distribuidores, fabricantes de nuevas tecnologías, agencias de marketing deportivo, científicos del deporte, preparadores físicos, deportistas profesionales e inversores potenciales de todos los rincones del planeta descubrieron Powerinstep por primera vez. De estos múltiples… Leer más »

La manera en que apoyamos los pies al correr es el aspecto más importante de la técnica de carrera pues afecta a la efectividad de la zancada y puede ser causa de lesiones si no se hace bien. Correr apoyando el talón es un error muy común. Aproximadamente el 85% de los corredores populares corre… Leer más »

El pasado viernes día 2 de septiembre se presentaron en la 27ª edición del ECSS Congress, el congreso de ciencias del deporte más prestigioso del mundo organizado por el European College of Sport Science, los resultados del estudio analítico de la influencia a corto plazo de las pesas de empeine sobre la velocidad máxima en… Leer más »

EL PERIÓDICO ha publicado este mes de agosto una review firmada por su especialista en fitness, tras haber probado personalmente las pesas ligeras de empeine en sus entrenamientos de running durante más de dos meses, tanto en la versión en papel como en su página web. Lee la review sobre Powerinstep publicada en EL PERIÓDICO… Leer más »