El PACK RUNNER TODOTERRENO, el producto recomendado para aquellos que corren tanto por asfalto como por montaña

Este pack contiene todo lo que necesita el corredor “todoterreno” para optimizar sus entrenamientos con Powerinstep: Una pareja de pesas de empeine de un nivel de peso liviano para uso en series, rodajes o tiradas largas en asfalto. Una pareja de pesas de empeine de un nivel de peso superior para uso en series, rodajes… Leer más »

La revista TRAIL RUN publica un artículo “review” tras probar Powerinstep durante tres meses

La revista TRAIL RUN ha publicado un artículo “review” tras haber probado Powerinstep durante los últimos tres meses. Lee el artículo “review” sobre Powerinstep en la página web de la revista TRAIL RUN El director de la revista, José Antonio de Pablo “Depa”, fue quién se encargó personalmente de probar el sistema en los siguientes… Leer más »

Descubre cómo se aplica Powerinstep a los entrenamientos específicos para corredores en este nuevo vídeo

Descubre cómo se aplica Powerinstep a los entrenamientos específicos para corredores en este nuevo vídeo práctico y conoce los efectos y beneficios que se obtienen al combinar las pesas ligeras de empeine con las series de sprint, técnica, gradas y multisaltos. Aplicar Powerinstep a este tipo de ejercicios ayuda tanto a mejorar la ejecución técnica… Leer más »

La revista TRAIL RUN publica un reportaje sobre entrenamiento con pesas ligeras de empeine

La revista TRAIL RUN ha publicado este mes un reportaje sobre introducción al entrenamiento con pesas ligeras de empeine dirigido a corredores de montaña, tanto en el número 46 de su versión en papel como en su página web. Lee el reportaje sobre Powerinstep en la página web de la revista TRAIL RUN El artículo… Leer más »

El PACK MARATÓN, el producto recomendado para los maratonistas

El PACK MARATÓN es el producto recomendado para maratonistas. Este pack contiene todo lo que necesita el corredor de maratón para optimizar sus entrenamientos con Powerinstep: Una pareja de pesas de empeine de un nivel de peso liviano para uso en series, rodajes o tiradas largas. Una pareja de pesas de empeine de un nivel… Leer más »

Powerinstep lanza su página web en inglés

Este mes de abril Powerinstep lanzó la versión en inglés de su página web, coincidiendo con la fase de internacionalización de la empresa, justo un año después de inaugurar la versión 3.0 en español. Esta página web, que a partir de ahora incluye un selector de idioma en el menú superior, recoge de manera integral… Leer más »

RUNNING.ES publica un artículo “review” tras testar Powerinstep durante un mes

Una de las páginas webs de running de referencia en el mercado español, RUNNING.ES, ha publicado una extensa review sobre el sistema Powerinstep tras haberlo probado durante un mes. Lee el artículo “review” sobre Powerinstep en RUNNING.ES La prueba de producto, realizada por la redactora Gemma Gerboles, consistió en aplicar las pesas ligeras móviles en… Leer más »

Carla Rodés (runner amateur): “Recomiendo Powerinstep porque te ayuda a correr mejor”

Entrevistamos a Carla Rodés, una corredora amateur que suele correr entre 20 y 30km por semana, tras participar en el estudio clínico promovido por el INEFC (UB) y la EU-Gimbernat (UAB) sobre los efectos de adoptar las pesas de empeine en sus entrenamientos de running durante ocho semanas. Hablamos con ella para que nos contara… Leer más »

Prueba Powerinstep en tus rutinas semanales

¿Sales a correr cada semana? Si quieres disfrutar más en tus rutinas semanales, ponerte más en forma, mejorar tu manera de correr, sentir más tu pisada, tu zancada o tu braceo, te recomendamos que pruebes a entrenar con pesas ligeras de empeine. Si quieres seguir un plan ya testado para salir a correr cada semana con… Leer más »

Martín Fiz, entrenador de running que utiliza Power Instep

Test de grupo de Powerinstep supervisado por un entrenador

Una vez el entrenador ya ha probado el producto personalmente, si está interesado, puede solicitar realizar un test de grupo para trasladar a sus pupilos los beneficios de integrar las pesas ligeras de empeine en un plan de entrenamiento. El entrenador solo tendrá que realizar las siguientes acciones: (1) Informar a los corredores sobre Powerinstep:… Leer más »

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