El PACK TRAIL RUNNER, el producto recomendado para corredores de montaña

El PACK TRAIL RUNNER es el producto recomendado para corredores de montaña. Este pack contiene todo lo que necesita el trail runner para optimizar sus entrenamientos de trail running con Powerinstep:

  1. Una pareja de pesas de empeine para los entrenamientos de carrera (trote, series y rodajes)
  2. Un cinturón para clipar las pesas durante los descensos de montaña
  3. Una guía de entrenamiento con Powerinstep (formato bolsillo)

Cómo seleccionar tu PACK TRAIL RUNNER

  • Si pesas menos de 60kg, selecciona el PACK “S”: contiene una pareja de pesas de empeine de 100g, un cinturón de entre 60 y 80cm de diámetro y una guía
  • Si pesas entre 60 y 75kg, selecciona el PACK “M”: contiene una pareja de pesas de empeine de 150g, un cinturón de entre 70 y 90cm de diámetro y una guía
  • Si pesas más de 75kg, selecciona el PACK “L”: contiene una pareja de pesas de empeine de 200g, un cinturón de entre 80 y 100cm de diámetro y una guía

El cinturón Powerinstep: un elemento indispensable para los descensos de montaña

El pack trail runner incorpora el cinturón Powerinstep

Si deseas incorporar las pesas de empeine a tus entrenamientos de trote, series largas y rodajes con pesas de empeine por la montaña, debes hacerlo siguiendo unas pautas de entrenamiento muy determinadas.

Si bien a los runners que corren por asfalto, campo a través o cinta rodante se les recomienda utilizar las pesas de empeine durante un máximo del 50% de la sesión de entrenamiento e intercalando series con y sin peso, los trail runners deben utilizar las pesas única y exclusivamente durante los ascensos de la montaña y en los tramos llanos.

En los descensos hay que quitarse las pesas de los empeines para evitar sobrecargas y sobre todo para no aumentar el riesgo de torcedura de tobillos.

El cinturón Powerinstep es el lugar más cómodo para colocar en pocos segundos y seguir corriendo con las pesas clipadas al cinturón durante los descensos de trail.

El cinturón Powerinstep, un elemento indispensable del pack trail runner

Las pesas se pueden colocar fácilmente en el cinturón dado que, al incorporar los mismos clips que se llevan en los empeines, se pueden clipar y desclipar en cuestión de segundos evitando pérdidas de tiempo y la incomodidad de otras alternativas, convirtiéndose en la opción más cómoda y eficiente posible.

El cinturón, además, tiene un bolsillo central de tela elástica en el cual puedes guardar las llaves, la cartera o el móvil. Y la cinta es resistente y regulable a ambos lados con extremos flexibles para una perfecta adaptación a la cintura.

El Manual de entrenamiento running con Powerinstep

La guía de entrenamiento running va incluida en el PACK RUNNER

Para sacarle el máximo provecho a Powerinstep es importante conocer bien el producto y aplicar las pautas recomendadas en el Manual de entrenamiento running incluida en el PACK TRAIL RUNNER junto a las pesas y el cinturón.

Con el manual descubrirás todas las aplicaciones los entrenamientos de running de todos los niveles y conocerás todos los efectos que se producen al correr con pesas de empeine sobre la técnica de carrera.

En definitiva, el manual te permitirá utilizar Powerinstep de la manera más saludable y efectiva.

Descarga el manual de entrenamiento en PDF

La Guía rápida del usuario

Además de la guía completa, el PACK TRAIL RUNNER también incluye la Guía rápida del usuario, con la que descubrirás todo lo que debes saber sobre entrenar con pesas de empeine: 1) advertencias e incompatibilidades, 2) pautas de uso, 3) recomendaciones de carga, 4) instrucciones de instalación, 5) cómo entrenar con Powerinstep y 6) Códigos QR de descarga de 12 planes de auto-entrenamiento con Powerinstep según tu nivel y distancia objetivo.

Oferta especial limitada: compra el PACK TRAIL RUNNER con un cupón de descuento por solo 59€

Para aplicar el cupón de descuento sigue estas instrucciones:

  1. Haz clic en el enlace de Comprar con cupón.
  2. Selecciona la talla de tu pack y haz clic en Añadir a la cesta.
  3. Haz clic en Ir al carrito.
  4. En la parte inferior derecha, introduce el código pack030221.
  5. Haz clic en Continuar pedido.

¿Tienes dudas? Contáctanos por Whatsapp, SMS o teléfono a través del +34 696 193 542 o envíanos un email a powerinstep@powerinstep.com. Para más información, visita powerinstep.com.

Written by Powerinstep