Entrevistamos José Antonio Carrillo, entrenador de Álvaro Martín, dos meses después de que éste ganara dos medallas en los Juegos Olímpicos de París 2024: una de bronce en la prueba individual de 20 km y una de oro en el relevo mixto del maratón de marcha, junto a María Pérez. Carrillo ya había utilizado Powerinstep... Leer más »
Correr con pesas de empeine es una práctica cada vez más habitual entre los corredores de todos los niveles que quieren mejorar su técnica y su potencia. Si nunca habías oído hablar de las pesas de empeine, al tratarse de un medio de entrenamiento totalmente nuevo, es normal que pienses que se parecen a las... Leer más »
