Nuevo vídeo didáctico dirigido a todos los corredores para que conozcan las principales utilidades y beneficios de entrenar con pesas de empeine
“La técnica de carrera es lo más importante tanto para los corredores experimentados como para los principiantes. Sin embargo, el 80% de los corredores no es consciente de cómo corre y tampoco sabe que si mejorara su técnica solo un poco rendiría y disfrutaría mucho más corriendo y aún más importante: reduciría su riesgo de… Leer más »